Välkommen hit
Kanske har du snubblat in bit av en slump eller så är du här för att det är precis här det är meningen att du ska vara just nu. Ett av mina favoritmotto är "slumpen är ingen till tillfällighet" och jag tror faktiskt att det är så.
Anledningen att jag skriver detta inlägg idag är att Oprah Winfrey och Deepak Chopra snart ska starta ännu en 21-dagars meditationsomgång, vilket är helt kostnadsfritt. Denna gången med fokus på att möta rädslor och tvivel. De tycks köra en sånhär meditationsmöjlighet ungefär 1 gång i halvåret med olika huvudfokus. Men allt handlar om personlighetsutveckling, frid och att må bättre. Hjälpa en att se till att få kontroll över sitt liv och bemöta saker som gör att man inte mår bra av olika anledningar. Att få en att tänka, syna sig själv lite och bemöta saker som gör att man inte mår bra av en eller annan orsak.
Allt man behöver göra är att anmäla sig, sen får man dagliga påminnelser om meditationerna som är delvis vägledda. Och där är alltid en text till varje dag också som ger en möjlighet att reflektera och fundera lite till.
Denna gången start 10/4 och har som sagt fokus på att möta eller bemöta rädsla och tvivel i ens liv. Att ge en känsla av tillit och optimism om ditt liv och världen omkring dig. Att bygga något av en källa av hopp i det dagliga livet. Att lära sig använda sin din personliga styrka för att bemöta osäkerheter som en möjlighet att växa och utvecklas istället för att se det som en fara. Lär dig använda styrkan för att kunna ta avstånd från konflikter och dömande för att istället dras mot kärlek, fred och acceptans.
(För er som vill ha ut ännu lite mer läs vidare nedan)
Precis här under är det bara att klicka sig in på deras sida.
För er som utöver detta vill få ut lite mer av upplevelsen så kan man passa på att samtidigt göra en chakrarensning och balansering med hjälp av tex kristallelixir.
Och även köra chakrameditation eller chakrahealing samtidigt. Det förstnämnda brukar kunna vara 21 dagar och är därför jag brukar passa på att ta dem samtidigt.
De sistnämnda finns det mängder av varianter av som ni kan hitta på youtube, men en jag tycker om och brukar ta i anslutning till att jag går och lägger mig är Michael Sealey (Chakrarening och balansering)
När det gäller kristallelixir finns det många varianter. Ett exempel är följande.
OBS, tänk på att kristallerna är renade. Finns info lite varstans om just att rena kristaller. Får se om jag påtar ihop en liten sammanställning, men annars är det bara att googla ❤️
OBS, tänk på att kristallerna är renade. Finns info lite varstans om just att rena kristaller. Får se om jag påtar ihop en liten sammanställning, men annars är det bara att googla ❤️
Att dricker vattnet från kristaller ger en healing inifrån. Stenarna bör ligga några timmar i vatten för att kristallens energi ska finnas i vattnet.
Det finns två sätt att göra på här. Välj det som tilltalar dig.
Båda innebär att du lägger stenarna i vatten ett par timmar innan, men förslagsvis på kvällen så de verkligen kan ge vattnen möjlighet att dra till sig energierna.
Alternativ 1 så nöjer du dig med att lägga kristallerna i ett glas med vatten och dricker på fastande mage på morgonen.
Alternativ två är att du väljer en bringar med vatten och dricker första glaset på morgonen precis som ovan, men kan sen fortsätta under dricka under dagen.
När det gäller kristaller är dessa utvalda i denna "varianten".
Dag 1-3 Jaspis + Bergkrista - Brun ~ Bascharkat
Dag 4-6 Karneol + Bergskristall – Orange ~ Nalvelchakrat
Dag 7-9 Citrin + Bergskristall – Gul ~ Solarplexuschakrat
Dag 10-12 Amazonit + Bergskristall - Grön ~ Hjärtchakrat
Dag 13-15 Sodalit + Bergskristall - Blå ~ Halschakrat
Dag 16-18 Ametist + Bergskristall - Lila ~ Tredje ögat/Pannchakrat
Dag 19-21 Bergskristall - Genomskinlig (innehåller alla spektrets färger)~ Kronchakrat
Om du skulle glömma 1 dag eller 2 så är det okej, men blir det du fler dagar så är det bäst att bryta, vänta en vecka och sen börja om igen.
Som du kanske vet som finns det oftast info på nätet om vilket chakra som är kopplat till de olika kristallerna så om du vill anpassa elixiren mer individuellt till just dig så kan du kika på kristaller som har mer de du behöver till de olika chakrana.
OBSOBS!!! VIKTIGT Tänk på att det finns stenar som EJ är lämpade för att ha i vatten som kan bli farligt. Kolla upp det noga om du själv ska välja. OBSOBS!!!
I allt detta vill jag önska dig lycka till och viktigast, följ den vägen som känns mest rätt för dig 🙏❤️
Det finns två sätt att göra på här. Välj det som tilltalar dig.
Båda innebär att du lägger stenarna i vatten ett par timmar innan, men förslagsvis på kvällen så de verkligen kan ge vattnen möjlighet att dra till sig energierna.
Alternativ 1 så nöjer du dig med att lägga kristallerna i ett glas med vatten och dricker på fastande mage på morgonen.
Alternativ två är att du väljer en bringar med vatten och dricker första glaset på morgonen precis som ovan, men kan sen fortsätta under dricka under dagen.
När det gäller kristaller är dessa utvalda i denna "varianten".
Dag 1-3 Jaspis + Bergkrista - Brun ~ Bascharkat
Dag 4-6 Karneol + Bergskristall – Orange ~ Nalvelchakrat
Dag 7-9 Citrin + Bergskristall – Gul ~ Solarplexuschakrat
Dag 10-12 Amazonit + Bergskristall - Grön ~ Hjärtchakrat
Dag 13-15 Sodalit + Bergskristall - Blå ~ Halschakrat
Dag 16-18 Ametist + Bergskristall - Lila ~ Tredje ögat/Pannchakrat
Dag 19-21 Bergskristall - Genomskinlig (innehåller alla spektrets färger)~ Kronchakrat
Om du skulle glömma 1 dag eller 2 så är det okej, men blir det du fler dagar så är det bäst att bryta, vänta en vecka och sen börja om igen.
Som du kanske vet som finns det oftast info på nätet om vilket chakra som är kopplat till de olika kristallerna så om du vill anpassa elixiren mer individuellt till just dig så kan du kika på kristaller som har mer de du behöver till de olika chakrana.
OBSOBS!!! VIKTIGT Tänk på att det finns stenar som EJ är lämpade för att ha i vatten som kan bli farligt. Kolla upp det noga om du själv ska välja. OBSOBS!!!
I allt detta vill jag önska dig lycka till och viktigast, följ den vägen som känns mest rätt för dig 🙏❤️
