Dags för lite soul searching och växande.
För 2a gången har Oprah & Deepak med en 21-dagars meditationupplevelse för att växa som person. Denna har fokus på att skapa fred inifrån och ut, styrkan av anknytning/kontakt.
Fokus ligger i alla fall initialt i att man måste knyta an till sig själv och älska sig själv innan man kan börja hjälpa till att ändra världen med anknytningar. Att vi alla tillsammans kan göra vår egen del i att hjälpa till att förändra och förbättra världen.
Går ju en tarotkurs för Ylva Trollstierna nu och fått veta att den vanligaste frågan är (inte så oväntat) om kärlek, när man kommer träffa sin stora kärlek, och visst är det en fråga som jag absolut förstår att man är nyfiken på men som hon brukar säga så är kärleken till sig själv den absolut viktigaste kärleksrelationen som finns. Det är kärleken till sig själv som man bär fokusera på först innan man fokuserar på att hitta någon annanbli hel och läk dig själv för att sen träffa någon som förgyller ditt redan fantastiska liv istället för att hitta någon som gör ditt liv meningsfullt. Du är värd bättre än så, du är värd att älska dig själv.
Själv följde jag även deras förra 21-dagars meditation och tänker att denna är nog så viktig och inte viktigare, av flera skäl.
I det mediala arbetet är kontakten med ens inre jag, eller högre jag (vad man nu väljer att kalla det) en otroligt viktig grundsten i ens andliga utveckling, och eftersom jag är i full fart med den utvecklingen så känns det som detta är väldigt passande just nu och om detta kan hjälpa mig på traven så är det värt det.
Och av samma anledningar känner jag att det var viktigt att dela med mig av detta till så många som möjligt.
De andra flesta har sett filmen "Paying it forward" och jag absolut älskar den filmen. Underbart kärleksfull film, som om än ett tragiskt slut visar på konceptet att hjälpa andra so, sen hjälper andra vidare. Tänk hur världen kunnat förändras om man tänkt lie mer i de banorna.
Och det är lite så jag tänker i att dela detta.
Det är gratis och varje dags meditation ligger kvar 5 dagar så även om man inte är med från start så har man chans att ta dem i ordning och oavsett så är det kanske inte världens undergång om man skulle missa någon.
Varje dag kommer utöver den vägledda meditationen med ett syfte, en tanke, ett mantra och ett meddelande.
Önskar er alla en underbar utveckling
Dag nr 1 tex hade följande
"All Relationship Is Connection
CENTERING THOUGHT
Ideal relationships are my intention every day.
SANSKRIT MANTRA
Aham Prema - I am love
“A bond is a deep connection that cannot be broken – heart and heart are connected.” – Pheng Xiong
Welcome to our 21-Day Meditation Experience, Creating Peace from the Inside Out: The Power of Connection. We are happy you are joining us in this Meditation Experience to learn how to become your peaceful self from deep within your own heart. On this journey over the next three weeks, we will come to understand and experience that peace starts from the inside out.
Today’s meditation teaches us that to create heart-to-heart connections, we must begin by connecting to our own true self. Secondly, that our relationships will be strong, loving, and nurturing when our awareness is expanded. Over the next 21 days, we will explore how the peace and love we find inside can grow and connect with others through all our relationships."
https://chopracentermeditation.com/experience
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar