Välkomna

Älskar livet, både i med och motgångar hur knäppt det än må låta, men motgångar är utmaningar som får en att växa om de bemöts rätt.
Jag har inget precist bestämt syfte längre med denna bloggen annat än att använda den för att ge utlopp för vad det än må vara när det än må vara., men jag älskar att skriva och detta är ett sätt att få utlopp för det samtidigt som jag kan dela med mig av mina stora intressen här i världen.
Det handlar då om bla fotografering och måla, men framförallt det mediala/mediumskap och ockulta, tarot och annan spådom, andar och änglar, reinkarnation, tidigare liv, healing osv
Psykologi och kriminologi kommer säkert också komma upp eftersom även det är något jag brinner för.
Av det som är mer "författarakrivet" så kommer en del saker har kopplingar till mig och är bara skrivna för att jag vill skriva och andra är helt uppdiktade och vissa lite mix. Inte kommer ni få veta var som är vad heller, det förblir min hemlighet ;-)
Tveka inte att maila med frågor eller ämnen ni tycker är intressanta eller vad det ju kan vara. Är bara att antingen kommentera eller maila till följande adress; sagaliten.blogspot.se@hotmail.com
Kom gärna med synpunkter på det ni läser eller bara lämna ett litet fotavtryck :-)
// Må väl allihopa

(PS. hittar du under presentation ;-) DS.)
Visar inlägg med etikett Meditation. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Meditation. Visa alla inlägg

tisdag 31 oktober 2017

Nystart med reboot

Hej och välkommen 🌸

Har omorganiserat inlägget eftersom jag kände att jag saknade en del och kanske borde tydliggör att det finns möjlighet för healing för de som önskar. 

Så nya läsare, låt inte min lilla varningstext skrämmas. Jag vill bara vara rädd om er både kroppsligt och själsligt och kör hellre med bli blinkande neonskyltar än att någon far illa. Och detta är lite som pappret med biverkningar man får i medicinförpackningen så låt er inte skrämmas. De flesta, inklusive mig, upplever det som en skön stund där det ”spökar” lite  kroppen.  
Men under varnings/informationstexten är själva inlägget om healing och meditation och lite annat smått och gott, so please have some patience 😉

⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️
Lite att tänka på i anslutning till healing. 
Viktig
Överst på lista står vatten. Drick gärna mycket vatten, både innan och ännu viktigare efter med tanke på att det hjälper till att rensa ur slaggprodukter från kroppen. (Och mycket vatten är inte mängder utan lagom.)
-Ligg eller sitt bekvämt och avslappnat. Undvik att saker klämmer åt. 
-Det är också viktigt att veta att man kan få både mentala/psykiska och kroppsliga ”symtom” och ”förnimmelser”. Kan vara allt från att det känns som att ett varm ljussken fyller upp hela din kropp med helande kärleksenergi. Eller att du känner en doft eller att det känns som kolsyra i kroppen. 
Men det är inte alls ovanligt att inte känna något alls. Mår bättre i längden, men inte känner något av själva healingen
Detta är universums energier som jobbar med obalanser och blockeringar i kroppen och försöker göra sig av med oönskade ting. 
-OBS Känner du något kroppsligt som inte känns helt hundra så kontakta alltid läkare. Inga ursäkter. Better to be safe than sorry 💞

Rekommenderat;
-Är klokt att ha en filt nära till hands eller gotta ner sig direkt. 
-Om du vill använda dig av någon kristall så gör det. Följ och lita på din magkänsla. 

⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️

Måste erkänna att jag saknat dig. Var och en av er som herdar mig med att ta dig lite av din tid för att läsa det jag skriver. 
Oavsett om det kommenteras eller inte kommenteras så ser jag att någon läser. Även om jag inte vet vad du heter eller vart du bor, så känner jag det ändå lite som att det skapas någon form av band, och med det bandet känner jag att jag även har lite av ett ansvar så skulle vilja be om ursäkt att jag varit så frånvarande. 

Det är mer frustrerande än något annat jag upplevt att vilja något så mycket men kroppen har gått på strejk. Och lite som nu när jag äntligen fick lite energi och nästan skrivit klart ett blogginlägg som jag faktiskt kände mig rätt nöjd med när jag schabblade till det och blev av med hela texten. Fråga mig inte hur jag lyckades 😂 *gahhh*
Men gör jag ett nytt försök. Ni får vara lite förstående bara om det inte är lika bra som det som försvann ☺️

Som jag nämnt tidigare så har mitt hälsotillstånd inte varit speciellt bra sista tiden vilket gått ut över allt och alla tyvärr. 
Det jobbigaste för mig personligen är att allt det jag känner inom mig, det mentala, det är det inget fel på. Jag är fortfarande samma levnadsglada, positiva, envisa, sprudlande, omsorgsfulla person som innan. 
Men min kropp lever ett annat liv. Ett begränsat liv som gjort att jag jag helt fått omvärdera mitt liv. Allt det jag tidigare planerade för mitt liv försvann, men inte enbart av ondo. 
Självklart skulle det vara en lögn om jag sa att jag inte skulle vilja få tillbaka min hälsa och vara fri att leva som jag känner för, men eftersom det valet inte finns så lämnades jag ett val. Bryta ihop/ge upp eller omvärdera. 
Need I say att jag omvärderade. 
Och jag kan nästan höra mig i ”mellanlivet” själv säga att vilka utmaningar och prövningar detta livet hade gett, tänk vilken möjlighet att växa och utvecklas. Och om jag inte fått detta livet hade jag troligen haft fullt upp med äventyr och troligen missat den mer stillsamma tillvaron jag har nu som gjorde att jag återkom till mitt djupt liggande intresse för det övernaturliga/mediala och närliggande saker. 

Det som varit mest frustrerande senaste tiden är att jag har så mycket iver, förundran och vetgirighet som inte kan tillfredsställas. 
Mina kurser som väntar, mitt engagemang som jourängel, det mediala, healingen, tarotkorten och familj och vänner såklart och så mycket mer. Och vill börja prova mina runor som jag gjort själv. 
Och vad det gäller andra sidan så verkar de sakna mig också för det är mer aktivitet än de brukar vara och de pockar på min uppmärksamhet och lämnar budskap titt som tätt, jag har bara inte riktigt orkar engagera mig så sorry till er på andra sidan också ;) Saker som försvinner, låst smyckeskåpsdörr som öppnas (en av sakerna jag sagt att de får göra för att dra till sig uppmärksamhet), mycket meddelande genom musik och siffror och en hel del annat 😉
Det/de ligger mig varmt om hjärtat så är så mycket jag vill få bättre koll på och som jag vill fortsätta utvecklas inom men där omständigheter helt satt stopp för det. Jag har fått finna mig i att det får komma när utrymme finns. Förhoppningsvis så kommer saker att lugna ner sig lite nu vilket ger mig möjlighet att påbörja återhämtning för jag hoppas att jag kan få komma tillbaka lite igen. 

Oprah och Deepak har precis påbörjat en ny sån här 21-dagars meditationsupplevelse som komiskt nog heter ”Making Every Moment Matter”
Och jag faller åter tillbaka till mitt klassiska citat att slumpen är ingen tillfällighet. Just när jag har problem med att min tid/ork rent krasst har minskat så kommer en meditationssväng om just att ta tillvara på tiden. 

Jag hoppas att detta kan bli början på en väg tillbaka till min kärna och mer energi så jag med glädje kan djupdyka i allt med iver. 


Men gott folk, jag babblar inte bara för babblandets skull utan tänkte att jag ville ge er möjligheten att haka på meditationssvängen 😊
Det kostar inget och varje dag kommer det en ny meditation där Deepak inleder med lite att tänka över och dagens mantra och varje dag har även ett meddelande.
Och det är lite bra för om man missar en dag eller som nu börjar efter det har startat så finns varje dag tillgänglig 5 dagar tror jag att det är. 

Själv kommer jag även köra en 21-dagars elixirrening (dvs använda kristallvatten)
Och ska nog ta mig tusan köra egenhealing dessa dagar också. 
Köra en riktig utrensning och uppladdning. 
Om någon vill vara med och få healing så skriv i kommentarsfältet så skickar jag ut healing till alla som önskar 22:00 varje kväll. Så länge man säger att man tar emot healing från mig så går det fram. 
En idé kan vara att ta meditationen samtidigt eftersom du redan då är i ett avkopplat läge. 

Ta hand om er själva och varandra 💞🌸💕🌸🙏🌸💕🌸💞


Lämnar er med meddelandet från dag 1

Day 1 - Where Does the Time Go?
“Consciousness is beyond time, consciousness is timelessness.” – Osho

Welcome to our 21-Day Meditation Experience, Making Every Moment Matter. Over these next three weeks, we will explore that state of awareness in which every moment matters. The pressures of our family, jobs, and relationships can make us feel that we don’t have enough time to do the things that are important to us, sometimes leading to a sense of being unfulfilled. 
Together we will discover that we don’t get true fulfillment through time management, but rather by living in the here and now. Wisdom traditions tell us that the present moment is outside of clock time; it is the eternal now. This Meditation Experience will show you how to thrive in the world of time when you live from your timeless self. In the following weeks, we will learn how to embrace time as the realm of self-awareness, self-unfolding, and total inner fulfillment.
In today’s meditation, we learn that time is really about fulfillment. Using your time well comes down to how fulfilled you are in the present moment. When we feel content and centered inside, everything we do is more effective, efficient, and satisfying. On our meditation journey together, we will experience and understand that when we manage the time demands of our life from our timeless self, then every moment of life matters.”




lördag 1 april 2017

Meditationserfarenhet för att möta rädslor och tvivel 🙏

Välkommen hit

Kanske har du snubblat in bit av en slump eller så är du här för att det är precis här det är meningen att du ska vara just nu. Ett av mina favoritmotto är "slumpen är ingen till tillfällighet" och jag tror faktiskt att det är så. 

Anledningen att jag skriver detta inlägg idag är att Oprah Winfrey och Deepak Chopra snart ska starta ännu en 21-dagars meditationsomgång, vilket är helt kostnadsfritt. Denna gången med fokus på att möta rädslor och tvivel. De tycks köra en sånhär meditationsmöjlighet ungefär 1 gång i halvåret med olika huvudfokus. Men allt handlar om personlighetsutveckling, frid och att må bättre. Hjälpa en att se till att få kontroll över sitt liv och bemöta saker som gör att man inte mår bra av olika anledningar. Att få en att tänka, syna sig själv lite och bemöta saker som gör att man inte mår bra av en eller annan orsak.
Allt man behöver göra är att anmäla sig, sen får man dagliga påminnelser om meditationerna som är delvis vägledda. Och där är alltid en text till varje dag också som ger en möjlighet att reflektera och fundera lite till.

Denna gången start 10/4 och har som sagt fokus på att möta eller bemöta rädsla och tvivel i ens liv. Att ge en känsla av tillit och optimism om ditt liv och världen omkring dig.  Att bygga något av en källa av hopp i det dagliga livet. Att lära sig använda sin din personliga styrka för att bemöta osäkerheter som en möjlighet att växa och utvecklas istället för att se det som en fara. Lär dig använda styrkan för att kunna ta avstånd från konflikter och dömande för att istället dras mot  kärlek, fred och acceptans. 
(För er som vill ha ut ännu lite mer läs vidare nedan)

Precis här under är det bara att klicka sig in på deras sida.
För er som utöver detta vill få ut lite mer av upplevelsen så kan man passa på att samtidigt göra en chakrarensning och balansering med hjälp av tex kristallelixir.
Och även köra chakrameditation eller chakrahealing samtidigt. Det förstnämnda brukar kunna vara 21 dagar och är därför jag brukar passa på att ta dem samtidigt.
De sistnämnda finns det mängder av varianter av som ni kan hitta på youtube, men en jag tycker om och brukar ta i anslutning till att jag går och lägger mig är Michael Sealey (Chakrarening och balansering)

När det gäller kristallelixir finns det många varianter. Ett exempel är följande.
OBS, tänk på att kristallerna är renade. Finns info lite varstans om just att rena kristaller. Får se om jag påtar ihop en liten sammanställning, men annars är det bara att googla ❤️

Att dricker vattnet från kristaller ger en healing inifrån. Stenarna bör ligga några timmar i vatten för att kristallens energi ska finnas i vattnet. 
Det finns två sätt att göra på här. Välj det som tilltalar dig.
Båda innebär att du lägger stenarna i vatten ett par timmar innan, men förslagsvis på kvällen så de verkligen kan ge vattnen möjlighet att dra till sig energierna.
Alternativ 1 så nöjer du dig med att lägga kristallerna i ett glas med vatten och dricker på fastande mage på morgonen.
Alternativ två är att du väljer en bringar med vatten och dricker första glaset på morgonen precis som ovan, men kan sen fortsätta under dricka under dagen.

När det gäller kristaller är dessa utvalda i denna "varianten".

Dag 1-3 Jaspis + Bergkrista - Brun ~ Bascharkat
Dag 4-6 Karneol + Bergskristall – Orange ~ Nalvelchakrat
Dag 7-9 Citrin + Bergskristall – Gul ~ Solarplexuschakrat
Dag 10-12 Amazonit + Bergskristall - Grön ~ Hjärtchakrat

Dag 13-15 Sodalit + Bergskristall - Blå ~ Halschakrat
Dag 16-18 Ametist + Bergskristall - Lila ~ Tredje ögat/Pannchakrat

Dag 19-21 Bergskristall - Genomskinlig (innehåller alla spektrets färger)~ Kronchakrat

Om du skulle glömma 1 dag eller 2 så är det okej, men blir det du fler dagar så är det bäst att bryta, vänta en vecka och sen börja om igen.



Som du kanske vet som finns det oftast info på nätet om vilket chakra som är kopplat till de olika kristallerna så om du vill anpassa elixiren mer individuellt till just dig så kan du kika på kristaller som har mer de du behöver till de olika chakrana.

OBSOBS!!! VIKTIGT Tänk på att det finns stenar som EJ är lämpade för att ha i vatten som kan bli farligt. Kolla upp det noga om du själv ska välja. OBSOBS!!!

I allt detta vill jag önska dig lycka till och viktigast, följ den vägen som känns mest rätt för dig 🙏❤️

onsdag 2 november 2016

Att skapa fred inifrån och ut...

Dags för lite soul searching och växande.
För 2a gången har Oprah & Deepak med en 21-dagars meditationupplevelse för att växa som person. Denna har fokus på att skapa fred inifrån och ut, styrkan av anknytning/kontakt.

Fokus ligger i alla fall initialt i att man måste knyta an till sig själv och älska sig själv innan man kan börja hjälpa till att ändra världen med anknytningar. Att vi alla tillsammans kan göra vår egen del i att hjälpa till att förändra och förbättra världen.
Går ju en tarotkurs för Ylva Trollstierna nu och fått veta att den vanligaste frågan är (inte så oväntat) om kärlek, när man kommer träffa sin stora kärlek, och visst är det en fråga som jag absolut förstår att man är nyfiken på men som hon brukar säga så är kärleken till sig själv den absolut viktigaste kärleksrelationen som finns. Det är kärleken till sig själv som man bär fokusera på först innan man fokuserar på att hitta någon annanbli hel och läk dig själv för att sen träffa någon som förgyller ditt redan fantastiska liv istället för att hitta någon som gör ditt liv meningsfullt. Du är värd bättre än så, du är värd att älska dig själv.

Själv följde jag även deras förra 21-dagars meditation och tänker att denna är nog så viktig och inte viktigare, av flera skäl.
I det mediala arbetet är kontakten med ens inre jag, eller högre jag (vad man nu väljer att kalla det) en otroligt viktig grundsten i ens andliga utveckling, och eftersom jag är i full fart med den utvecklingen så känns det som detta är väldigt passande just nu och om detta kan hjälpa mig på traven så är det värt det.
Och av samma anledningar känner jag att det var viktigt att dela med mig av detta till så många som möjligt.

De andra flesta har sett filmen "Paying it forward" och jag absolut älskar den filmen. Underbart kärleksfull film, som om än ett tragiskt slut visar på konceptet att hjälpa andra so, sen hjälper andra vidare. Tänk hur världen kunnat förändras om man tänkt lie mer i de banorna.
Och det är lite så jag tänker i att dela detta.

Det är gratis och varje dags meditation ligger kvar 5 dagar så även om man inte är med från start så har man chans att ta dem i ordning och oavsett så är det kanske inte världens undergång om man skulle missa någon.

Varje dag kommer utöver den vägledda meditationen med ett syfte, en tanke, ett mantra och ett meddelande.

Önskar er alla en underbar utveckling

Dag nr 1 tex hade följande
"All Relationship Is Connection

CENTERING THOUGHT
Ideal relationships are my intention every day.

SANSKRIT MANTRA
Aham Prema - I am love


“A bond is a deep connection that cannot be broken – heart and heart are connected.” – Pheng Xiong

Welcome to our 21-Day Meditation Experience, Creating Peace from the Inside Out: The Power of Connection. We are happy you are joining us in this Meditation Experience to learn how to become your peaceful self from deep within your own heart. On this journey over the next three weeks, we will come to understand and experience that peace starts from the inside out.

Today’s meditation teaches us that to create heart-to-heart connections, we must begin by connecting to our own true self. Secondly, that our relationships will be strong, loving, and nurturing when our awareness is expanded. Over the next 21 days, we will explore how the peace and love we find inside can grow and connect with others through all our relationships."

https://chopracentermeditation.com/experience

tisdag 5 april 2016

Ett nytt sätt att möta livet... för den som vill ;-)

Jag har hållit på att följa en 21-dagars meditations erfarenhet, som Oprah Winfrey hållbar i, där det nu nyss varit inne på dag 1 vecka 2 och dagens tankeord lyfte en sak som jag kände att jag ville lyfta ytterligare. Inte bara något att reflektera lite över under en dag utan det lockar att ha som målsättning att göra denna sak till lite av en centerbit i det liv jag håller på att skulpturer runtomkring mig här och nu.

Redan från årets start, eller redan innan årets start visste jag att 2016 kommer bli ett väldigt bra år och den känslan har jag haft länge, men tidigt efter årsskiftet har jag vetat att i år kommer vara en förändringens år för mig på många sätt.

Små kurser i healing och medialitet och lägger fokusen på de bitarna. 
Samtidigt mer stimulerande och roliga saker som föreläsningar och teater och sånt roligt.
Börjat måla lite smått igen. Och skriva lite bland annat här på bloggen... 
Försöker helt enkelt göra livet mer givande och stimulerande och ta mig tid till sånt som är viktigt för mig. Och givetvis finns nära och kära med på listan, men de fanns där redan innan det är bara lite refokus på den biten.

Men nu ska jag inte svamla bort hela orsaken till detta inlägget, den där nya saken som på ett väldigt lätt sätt inför ett nytt sätt att möta livet.
Hur då undrar du säkert nu när jag svamlat om allt utom just det, så jag ska komma till saken nu :-)


En enkel fråga ska tillföras varje morgon.
Undrar vilka nya möjligheter idag kommer bjuda på?
Och detta med ett nyfiket leende på läpparna.
Och visst kommer det finnas tillfällen som man bara vill spy på det, men det kanske är då det är lite extra viktigt att använda de där nyfikna ögonen och kanske hitta något litet att lägga uppmärksamheten på för en stund, om det så skulle vara att leta nya figurer i mönstret i badrumsgolvet eller vad det kan vara. Och framförallt, påminna sig själv att det är bara jag som förlorar på om jag går och inte mår bra.

Insikten kom inte bara som en blixt från en klar himmel. Och inte heller kanaliserar vilket ALLT är i mediala världen (nä skämt å sido men mycket saker som jag senare fått veta varit bara vanligt skrivit om än med viss inspiration som kanske var från andra sidan så kallar man det kanaliserat så att alla ska tro att det är från andevärlden, men allt är inte kanaliserat på riktigt. Ett ord som tyvärr missbrukas och förstör för de fall där det faktiskt är kanaliserat, men nu tillbaka till ämnet.)

Barn tittar på praktiskt taget allt med storögd förundran, så när vi inte längre gör det vad var det egentligen som hände? De menar att vi tränar hjärnan att ignorera det vanligt och bekanta, där varje två lika dagar är mer lika än olika.
Undran kommer alltid från ett nytt perspektiv eller en ny uppfattning, och denna undran bleknar lätt vid repetition. Allt som behövs för att underhålla undrar är avsikten att låta saker förbli nya. Öppna upp dig själv att se och uppfatta världen annorlunda. 
Det är inom dig själv som kontrollen ligger i hur DU vill välja att se världen.

Så från och med nu ska jag införa den där barnsliga nyfikenheten  och glädjen som barn har när de slår upp ögonen och så ska jag fråga mig vilka nya möjligheter dagen kommer bjuda på. 

Allt är ju en del av mitt liv och blir vad jag gör av det. Är det en tråkig uppgift eller en utmaning eller kanske rent av något jag har något att lära mig något av. 
Lev, lek och lär livet ut.
Sluta aldrig att vara nyfiken

Det var allt för denna gång så tackar för mig och önskar en fortsatt trevlig dag

Må väl

fredag 18 mars 2016

Den mest hemlighetsfulla meditationen som finns? TM

Hej allihopa

Dags att skriva ett inlägg som inte alls kommer bli poppis bland en del, medan den andra delen kommer vara otroligt glad och tacksam,

Jag tänker idag skriva lite om en meditationsform som heter Transcendental Meditation (TM)
De har en hemsida som är extremt informativ och berättar om olika stunder som visar på hur TM har hälsovinster som är utan dess like, och hur den skiljer sig från andra typer av meditation där den visar hur mycket bättre TM är osv, och med tanke på min egen knaggliga hälsa tänkte jag att oj, om detta stämmer så kan det kan öppna upp en möjlighet som hade kunnat förändra hela min tillvaro.
Jag läste och läste och insåg snabbt att det läses otroligt mycket utan att egentligen säga något alls, om vad TM egentligen rent konkret är. Det berättar om vad det inte är och gång efter annan att man kan inte lära sig TM om man inte gått denna kurs. Men tänkte ändå på alla hälsofördelar osv och kikade på proset vilket var nästan 8000.- Hoppsansa tänkte ja, detta var kanske lite dyrt. För inte en sådär jättelång kurs, men övervägde trots allt det. Fick till och med ordnat så jag skulle få hjälp, vilket innebar att jag själv bara skulle behöva betala hälften, men visst ändå mycket pengar tänkte jag.

Har även både läst och deltagit i diskuterade meditation på iFokus tex och där var det tydligt vilka som var nyfikna på TM och vilka som var mer än så. Lät lite som politiker dvs att säga en massa utan att säga något alls och utan att svara på frågorna, annat än tydligheten att man kan inte lära sig TM annat än på en kurs.
Och just det, ej att förglömma alla kändisar som förespråkar TM, tex Ophera och Jerry Seinfelt och många många fler som talade om hur livsförändrande detta varit för var och en av dem.

Jag var vid ett senare tillfälle inne på youtube för atr hitta en guidad meditation och till min förvåning såg jag att där fanns TM-klipp. 
Kunde inte låta bli att skriva om det i tråden och fick snabbt till svar att det inte går att lära ut TM via ett klipp, verkligen understryka vikten av att det gick inte.
Svarade då att nä, jag vet att du säger det (för det hade sagts många ggr tidigare att man måste gå en kurs) så svarade just precis därför är jag nyfiken på den för att se vad det är.
Jo, men det är säkert bara någon som försöker beskriva vad TM är, men det går inte, är som sagt något man måste lära sig via kursen. Det går absolut inte via youtube eller en text eller så.
Så åter igen svarade jag att det är just därför jag blir nyfiken.
Och sen avstod jag att svara på de fortsatta kommentarerna om hur det inte gick osv. Men det hela föll i glömska. 

Och så nu ett par månader senare så slog det mig men så ploppade det upp igen här. Så sökte på Youtube, men hittade inte det jag sökte, men likväl hittade jag många andra videos.En där det beskrivs lite som sektmentalitet och att det är mycket hyschhysch runt det och undrar om hon inte pratade om att de fått skriva på papper med vad man fick och inte fick prata om tex.
Berättades även här att någon från organisationen gått fram till henne och sagt något i stil med att hon ju såg frisk och kry ur och frågade om det stämde. Ja, det gjorde det och då frågade det om hon ville vara med i en undersökning, för de föredrog att handplocka deltagarna till sina undersökningar, vilket ju får en att undra är det verkligen sådär himla bra eller framstår det bara så för att de väjer att göra tester på handplockade "subjekt"?Där man man bara spekulera. MEN till det stora...


Lägger här in 2 av klippen från honom men tycker de är rätt bra så kolla fler av dem om ni vill och tänk också att om till och med en person som gått en TM-kurs anser att dessa snuttarna är mer värda så kanske det ligger något i det, och jag tror faktiskt inte han är den enda heller.


Där finns en kille som inte själv gått kursen men verkar ha rätt bra koll ändå och genom sina snuttar lär han ut TM gratis. Och känslan att något måste han ju göra rätt kommer när video efter video tas bort av youtube pga diffusa argument som tyder på att TM-organisationen velat lägga locket på, men har har fortsatt.

OCH en av filmerna jag såg kikade jag lite bland kommentarerna och då hittade jag en som skrev att det var ju fasen att jag inte såg denna videon 1 månad tidigare. Han hade redan varit på sin kurs då. och när något som varit på en sånhär dyr kurs säger att ja, det är praktiskt taget som det beskrivs i videon. Möjligen fanns där vissa skillnader, men inte så pass nämnvärda att man skulle betala dyrt för kursen.
Jag frågade honom rakt ut att nu med lite distans till kursen och hunnit utöva meditationen ett tag och så, om hans inställning hade förändrats eller om han fortfarande tyckte att det var sak samma. Berättade att jag övervägde kursen så därav mina frågor men nä han kunde inte se något skäl till att jag skulle gå kursen. Hans råd var att kolla lite fler olika TM-videos för att vidga perspektiv men att han inte skulle rekommendera någon att gå kursen


(Lånad bild https://www.mindfulmuscle.com)



För er som är nyfikna på lite mer om TM-konceptet så tänkte jag att relevant kanske är just hur utbildningen är uppbyggd. Texten nedan är lånad från TMs sida (http://transcendental-meditation.se/)
Om inte annan kan det vara intressant att läsa om allt positivt med TM och sedan lära sig det gratis ändå, ellerhur :-)

"TM-kursen del 1: 
Efter den personliga instruktionen fortsätter kursen med tre uppföljningsträffar i grupp enligt ovan. Det är viktigt att du kan delta vid dessa tillfällen. Om du inte kan det, ber vi dig välja en annan kursstart. 
Individuell uppföljning samt träffar i grupp varannan vecka under ca 4 månader. Extra individuell uppföljning vid behov ingår i kursavgiften under hela första året. Du är dessutom välkommen att delta i meditation i grupp och andra träffar som ordnas för de som lärt sig Transcendental Meditation.

Att lära sig tekniken 
Du lär dig Transcendental Meditation i 7 steg.
1. Informationsföredrag: en översikt över TM:s effekter på mental kapacitet, hälsa, relationer och samhället. Du får även möjlighet att ställa frågor. Alla är välkomna – även de som inte bestämt sig för att gå kursen. (1-1½ tim, kostnadsfritt)
2. Förberedande föredrag: Hur metoden fungerar och kursupplägg. Föredraget ges oftast i anslutning till informationsföredraget. (1 tim, kostnadsfritt).
3. Personlig intervju: Individuellt möte med TM-läraren, med tillfälle till personliga frågor (ca 10 min).
4. Personlig instruktion: Du lär dig TM-tekniken individuellt (1-2 tim).
5. Gruppträff: Personlig erfarenhet och praktisk tillämpning av Transcendental Meditation (2 tim).
6. Gruppträff: Hur Transcendental Meditation fungerar i medvetandet och nervsystemet (2 tim).
7. Gruppträff: Vision av målet: Upplysning – utveckling av hela vår potential (2 tim).
Steg 4-7 är alltid 4 dagar i följd. Steg 5-7 säkerställer att du använder TM-tekniken på rätt sätt och ger dig ytterligare kunskap, baserat på dina erfarenheter av meditationen.

TM-kursen del 2:

Uppföljning

Uppföljningsträffar varannan vecka i fyra-sex månader, för att se till att var och en mediterar på rätt sätt och för att öka kunskapen. Allt eftersom du mediterar får du djupare förståelse vilket bidrar till bättre erfarenheter
Fortsatt möjlighet till uppföljning: Alla som har lärt sig Transcendental Meditation är sedan välkomna till TM-center överallt i världen, till gruppträffar eller individuell vägledning."